Isodrink.com: Isotonische Getränke

Wer Sport treibt, schwitzt... und wer schwitzt, muss ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Der Körper verliert bereits bei 1 Stunde Sport zwischen 1 und 2 Liter Flüssigkeit. Dieser Flüssigkeitsmangel und der damit verbundene Stoffhaushalt muss wieder ausgeglichen werden. Sportler greifen deshalb häufig auf Sportgetränke zurück.

Sportgetränke werden generell in 3 Klassen aufgeteilt: Hypotone, isotonische und hypertone Flüssigkeiten.

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